metaBalance-37-Fragebogen


Hier soll der Begriff einer ganzheitlich orientierten Gesundheitsbildung etabliert werden. Dabei stellt sich die Frage, ob es überhaupt möglich ist, alle die Gesundheit betreffenden Faktoren in einer Zusammenschau zu berücksichtigen? Das ist, wie so oft, eine Frage der Organisation, der Methode. Ein Gesundheitsmodell können wir dann ganzheitlich nennen, wenn es alle in Frage kommenden Lebensbereiche einschließt. Inspiriert von Galens Modell, bilden sechs Bereiche ein Ganzes:

  • Aer – Lebensraum – Atmospädie
  • Cibus et potus – Trophopädie
  • Motus et quies – Ökopädie
  • Somnus et vigilia – Chronopädie
  • Excreta et secreta – Humanopädie
  • Affectus animi – Psychopädie

Die Auflistung kann nicht vollständig sein, gibt jedoch einen guten Überblick darüber, in welchen Bereichen Sie durch eine Änderung des Verhaltens Ihre Gesundheit und Fitness verbessern können.

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