metaBalance-37 Eingabe LebensraumWie geht es mir an dem Ort, wo ich lebe und arbeite? Klima Lebe ich genau am richtigen Ort oder ist hier kein ideales Klima, weil es mir oft zu feucht, zu trocken, zu kalt oder zu warm ist? Leide ich bereits sehr unter Föhn, Smog oder Luftdruckschwankungen? 10 - »Ich lebe genau am richtigen Ort.« 5 - »Hier ist kein ideales Klima und mir ist es hier oft zu feucht (trocken, kalt, warm).« 0 - »Ich leide sehr unter den Klimabelastungen mit Fön, Smog, Luftdruckschwankungen … « Klima 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Wetter Fühle ich mich unbehaglich bei Regen, Wind, Hitze, Kälte oder Wetterwechsel? Leidet die Konzentration, spricht man von einer »Wetterreaktion«. Bei Kopfschmerzen heißt es »Wetterfühligkeit« und bei heftigen Schmerzen oder Anfällen »Wetterempfindlichkeit«. Unbehagen oder Beschwerden bei Regen, Wind, Hitze oder Kälte oder Wetterwechsel. 8 bis 9 - Wetterreaktion (z.B. Konzentrationsschwäche 3 bis 7 - Wetterfühligkeit (z.B. Kopfschmerzen) 0 bis 2 - Wetterempfindlichkeit (z.B. heftige Schmerzen, Anfälle) Wetter 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Luftqualität Kann ich an diesem Ort gut und frei atmen oder belastet mich die schlechte Luft? Manch einen hat die schlechte Luft schon längst krank gemacht. 10 - »Hier kann ich gut und frei atmen.« 5 - »Die schlechte Luft belastet mich.« Feinstaub (Verkehr, Kopiergeräte, Laserdrucker), Industrie-Abgase, Gerüche 0 - »Die Luft hier hat mich krank gemacht.« Luftqualität 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Raumklima Empfinde ich zu Hause oder am Arbeitsplatz ein »Wohlfühlklima« oder spüre ich schon, wie mich die manchmal zu kalte, manchmal zu warme, dann zu feuchte wie auch zu trockenen Luft und auch die Klimaanlage belasten? Das unpassende Raumklima wird wohl Schuld daran sein, dass viele meiner Kollegen so oft krank sind. 10 - »Wohlfühlklima« 5 - »Ich spüre, wie mich die zu kalte, warme, feuchte, trockene Luft oder Klimaanlage belastet.« 0 - »Das ungesunde Raumklima ist Schuld daran, dass ich so oft Krank bin!« Raumklima 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Licht Bin ich auch im Winter oft genug draußen und ist mein Arbeitsplatz gut beleuchtet? 10 - »Ich bin auch im Winter viel draußen und mein Arbeitsplatz ist gut beleuchtet.« 5 - »Ich spüre bereits, dass mir Licht und Sonne fehlen.« 0 - »Ich leide unter Winter-Blues (Saisonale Depression).« Licht 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Elektrosmog Bin ich in keiner Weise von der Nähe zu elektrischen und elektromagnetischen Feldern wie Sendeanlagen oder Hochspannungsleitungen betroffen oder könnte meine Elektrosensibilität die Ursache dafür sein, dass ich schlecht schlafe oder mich kaum noch konzentrieren kann. Es gibt Menschen, die es in der Nähe von Elektrogeräten oder Handys nicht lange aushalten. Belastung oder Beschwerden bei Elektrosensibilität wegen der Nähe zu elektrischen und elektromagnetischen Feldern (Sendeanlagen, Hochspannungsleitungen usw.) Eine längere Exposition erhöht die Belastung. 0 - »In Städten und in der Nähe von Elektrogeräten und Handys halte ich es nicht lange aus!« 5 - »Das könnte die Ursache dafür sein, dass ich schlecht schlafe oder mich kaum noch konzentrieren kann.« 10 - »Ich merke von all dem nichts!« Elektrosmog 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Lärmbelastung Macht mir der Lärm der Großstadt wirklich gar nichts aus? Für manche Menschen ist es an vielen Orten zu laut und sie glauben, dass sie dieser »Höllenlärm« noch um den Verstand bringt. Verkehrslärm (Autos, Bahn, Flugzeuge), Lärm am Arbeitsplatz usw. Eine längere Exposition erhöht die Belastung. 0 - »Dieser Höllenlärm bringt mich noch um den Verstand!« 10 - »Das bisschen Lärm macht mir gar nichts.« Lärmbelastung 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10